by booker | Jul 27, 2019 | Blog
Η οσφυαλγία είναι συχνό σύμπτωμα στους αθλητές και στους αθλούμενους. Είναι επίσης συχνό αίτιο αποχής από τις αθλητικές δραστηριότητες και το συχνότερο αίτιο αποχής από την εργασία σε ασθενείς σε παραγωγική ηλικία. Η επιβάρυνση της σπονδυλικής στήλης είναι διαφορετική...
by booker | Jul 27, 2019 | Blog
Θυλακίτιδα – τενοντίτιδα Ο λαγονοψοΐτης μυς δημιουργείται από τη σύμπλευση (συναίνεση) 2 μυών του μεγάλου ψοΐτη ή του λαγονίου μυός. Ο μείζων ψοΐτης εκφύεται από τον 12ο θωρακικό και τους πέντε οσφυϊκούς σπονδύλους και καταφύεται στο μηριαίο οστό. Ο λαγόνιος μυς...
by booker | Jul 27, 2019 | Blog
Είναι οι συχνότερες κακώσεις στους αθλητές (30% του συνόλου των αθλητικών κακώσεων). Ενώ αρκετά συχνό είναι το ποσοστό υποτροπών (περίπου 25%). Αυτό οφείλεται στον ατελή τρόπο αντιμετώπισης και στην σχετικά περιορισμένη δυνατότητα επούλωσης της μυϊκής βλάβης όταν...
by booker | Jul 27, 2019 | Blog
Είναι γνωστό ότι οι μεγάλες αθλητικές επιδόσεις στηρίζονται στην απόκτηση από τους αθλητές άριστης φυσικής κατάστασης. Η βαθμιαία απόκτηση πολύ καλής φυσικής κατάστασης , προϋποθέτει ορισμένες βασικές αρχές, που αφορούν τόσο το προπονητικό πρόγραμμα , όσο τη σωστή...
by booker | Jul 27, 2019 | Blog
Η μύτη επειδή προεξέχει στο πρόσωπο τραυματίζεται συχνά, οι κακώσεις της μύτης κανονικά πρέπει να αντιμετωπίζονται από ωτορινολαρυγγολόγο όμως η επέμβαση του αθλητίατρου, του ορθοπεδικού ή του γιατρού αγώνα, πρέπει να είναι άμεση και ας είναι προσωρινή, εάν πρόκειται...