Μυϊκές Κακώσεις

Μυϊκές Κακώσεις

Είναι οι συχνότερες κακώσεις στους αθλητές (30% του συνόλου των αθλητικών κακώσεων). Ενώ αρκετά συχνό είναι το ποσοστό υποτροπών (περίπου 25%). Αυτό οφείλεται στον ατελή τρόπο αντιμετώπισης και στην σχετικά περιορισμένη δυνατότητα επούλωσης της μυϊκής βλάβης όταν...
Υπερκόπωση

Υπερκόπωση

Είναι γνωστό ότι οι μεγάλες αθλητικές επιδόσεις στηρίζονται στην απόκτηση από τους αθλητές άριστης φυσικής κατάστασης. Η βαθμιαία απόκτηση πολύ καλής φυσικής κατάστασης , προϋποθέτει ορισμένες βασικές αρχές, που αφορούν τόσο το προπονητικό πρόγραμμα , όσο τη σωστή...
Κακώσεις της μύτης – Ρινορραγείες

Κακώσεις της μύτης – Ρινορραγείες

Η μύτη επειδή προεξέχει στο πρόσωπο τραυματίζεται συχνά, οι κακώσεις της μύτης κανονικά πρέπει να αντιμετωπίζονται από ωτορινολαρυγγολόγο όμως η επέμβαση του αθλητίατρου, του ορθοπεδικού ή του γιατρού αγώνα, πρέπει να είναι άμεση και ας είναι προσωρινή, εάν πρόκειται...
Τενοντίτιδα του Επιγονατιδικού Τένοντα

Τενοντίτιδα του Επιγονατιδικού Τένοντα

Ο επιγονατιδικός σύνδεσμος ή τένοντας βρίσκεται στην πρόσθια επιφάνεια του γόνατος. Εκφύεται από τον κάτω πόλο της επιγονατίδας και προσφύεται στο κνημιαίο κύρτωμα της κνήμης. Η τενοντίτιδα του επιγονατιδικού συνδέσμου ή τένοντα θεωρείται ως σύνδρομο υπερχρήσης....
Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας

Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας

Είναι συχνό σε αθλητές και αθλούμενους αγώνων δρόμου αντοχής, ποδηλάτες, ποδοσφαιριστές και γενικότερα σε άτομα που συμμετέχουν σε αθλήματα με συχνές και μεγάλης διάρκειας κινήσεων κάμψης και έκτασης του γόνατος. Ακριβώς το σύνδρομο οφείλεται στην υπερβολική τριβή της...